Хата-йога - это практика физических упражнений и дыхательных техник, которые помогают улучшить здоровье и снять стресс.
Insideflow - это метод йоги, который включает элементы танца и помогает достичь расслабления и гармонии.
Йоготерапия - это метод восстановления после лечения, основанный на использовании асан для улучшения физического и эмоционального здоровья.
Приветствуем вас на сайте студии йоги "Шакти"! Мы рады представить вам нашу студию, которую основала и владеет Елена - опытный врач и практикующий йога уже более 20 лет. Елена также является главным тренером студии.
Мы открылись более 5 лет назад и за это время завоевали доверие жителей и гостей города Анапа. У нас вы найдете несколько направлений йоги, включая классическую хатха йогу и авангардное InsideFLow Yoga.
Наша студия расположена в красивом месте города - рядом с Ореховой рощей и Высоким берегом на улице Толстого. После занятий вы можете насладиться видами моря и вдохнуть живительный морской воздух.
Мы приглашаем вас присоединиться к нашей студии и начать практиковать йогу под руководством опытных тренеров. Ждем вас!
Силовая тренировка
Хатха йога основная
Мягкое пробуждение
Йоготерапия
Инсайд флоу
Хатха Йога основная
Мягкое пробуждение
Йоготерапия
Силовая тренировка
Хатха йога основная
Инсайд флоу
Медитация с поющими чашами
Инь йога
Анна приехала из Липецка на отдых и неожиданно открыла для себя новое направление в йоге. Вот ее впечатления
Анна Самсонова
Косметолог